NEVZAT ECZA DEPOSU

Tırnak uygulamaları, son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Bu uygulamalar, tırnakların sağlıklı ve güzel görünmesini sağlayarak kişinin kendine olan güvenini artırıyor. Günümüzde en çok tercih edilen tırnak uygulamalarını ve dikkat edilmesi gereken konuları Protez Tırnak Eğitmeni, Nail Master Arda Karahan ile konuştuk ve keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Çocuğunuzun bedenine ve sınırlarına dair farkındalık kazandırarak, onu cinsel istismara karşı korumanın temellerini atabilirsiniz.

Kendinizi ve burcunuzu tanımak, vücudunuzu tanımak demektir. Beslenme şeklinizi düzenlediğinizde ise yaşamımız da düzene girer. Alışkanlıkların değişmesi kolay olmayacaktır ancak yükselen burcunuza uygun bir beslenme düzeni sağlamak yaşam kalitenizi artıracaktır. Nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve bu sayede kendinize sağlayacağınız faydaları merak ediyor musunuz?

Kendinizi yetersiz ve başarısız biri gibi mi hissediyorsunuz? İmposter Sendromu nedeniyle bir duygu durum bozukluğunu yaşıyor olabilirsiniz.

Tamam dünya yuvarlak ama, ne zamandan beri her şey bu kadar yamuk ve düz değil? Peki ya bu gözünüzde aniden ortaya çıkan karartılar sarı nokta hastalığına mı işaret ediyor?

Tadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan, besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını destekleyici ve bağışıklığı güçlendirici bir içecek olarak öne çıkıyor.

Baş ağrısı hemen herkesin sıkça yaşadığı bir durumdur. Ancak yaşadığınız bu ağrının ani ve şiddetli olması altta yatan başka bir hastalığa yani anevrizmaya işaret ediyor olabilir.

Ülkemizde gerçekleşen ve yüzyılın en yıkıcı felaketlerinden biri olarak kabul edilen Kahramanmaraş merkezli depremin psikolojik etkileri, hepimizde farklı şiddetlerde kendini gösteriyor. Ülke olarak oldukça zorlandığımız günler yaşarken bu dönemde çocukların da psikolojisini unutmamak gerekir.

Gece uykusunu bölüp yemek yeme alışkanlığı, pek çok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor. Gün içinde yeterli beslenmenize hatta akşam yemeğini yemiş olmanıza rağmen, gecenin ilerleyen saatlerinde kendinizi mutfakta buzdolabının önünde buluyorsanız fiziksel ve ruhsal sağlığınızı koruma altına almalısınız.

Mevsim geçişlerinde ortaya çıkan hava değişimi, insanların psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor. Bahar yorgunluğu sanılan durum ise depresyonun belirtileri olabiliyor. Basit önlemlerle durum kontrol altına alınabiliyor; ancak belirtiler ortaya çıktığı anda mutlaka bir uzmandan destek alınması öneriliyor.

Kadınların hayatında her biri kendine has, büyük farklılıklar içeren dönemler bulunur. Gebelik, doğum gibi hepimizce bilinen zorlukların yaşandığı dönemlerin yanı sıra, ergenlik ve menopoz dönemi de kadınlar için zor geçebilir.

“Daha İyi Bir Yaşam İçin Bilim” misyonu ile faaliyetlerine devam eden Bayer’in tüketici sağlığı pazarındaki çalışmalarını, projelerini, sosyal sorumluluk projelerini, gelişim ve büyüme odaklarını Bayer Tüketici Sağlığı Türkiye Ülke Müdürü Erdem Kumcu’ya sorduk ve keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Boşanmalarda gerekçe sayılabilecek kadar ciddi bir sorun olan ağız kokusu, iş yaşamında da özellikle konuşarak iletişim kuran kişilerde sıkıntılara yol açıyor. Ağız kokusu da tıpkı ter kokusu gibi oldukça hassas bir konu; insanlar bazen en yakınlarına bile ağzının koktuğunu söylemeye çekinip kişinin kendisinin bunu fark etmesini bekliyor.

Globalde köklü bir geçmişi olan Gilead Sciences; dünyada 35'ten fazla ülkede, 14.000'in üzerinde çalışanı ile sektörde güçlü bir yere sahip. Yaşamı tehdit eden hastalıklara yönelik yenilikçi tedaviler sunan Gilead, 2007 yılında Türkiye’de faaliyete başladı. “Herkes için daha sağlıklı bir dünya yaratma” hedefiyle büyümeye devam eden Gilead Sciences hakkında Türkiye Ticari Operasyonlar Direktörü Kürşad Şen ile keyifli bir röportaj gerçekleştirdik.

Sindirim sistemi hastalıklarının incelenmesinde önemli bir yöntem olan endoskopi; hastalıkların tanı, takip ve tedavisinde kullanılır. Yaklaşık 40 yıldır kullanılan bu yöntem ile birçok hastalığın erken teşhisi ve tedavisi yapılabilir.

Buğday, arpa, yulaf ve çavdarda bulunan glüten maddesi; genetik yatkınlığı olan kişilerde ince bağırsaklarda tahribata neden olur ve çölyak ortaya çıkar. Bebeklik çağından yaşlılığa kadar her dönemde ortaya çıkabilen çölyak hastalığı, belirtileri ve yol açtığı rahatsızlıklar nedeniyle “bin bir surat” olarak bilinir. Hastalığın en etkin tedavisi ise glütenden uzak durmaktır.

MS (Multipl Skleroz); genetik yatkınlık zemininde çevresel faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan, etkisini merkezi sinir sisteminde gösteren, bağışıklık sisteminde düzensizliğin neden olduğu kronik bir hastalıktır. Dünyada yaklaşık 3 milyon, ülkemizde ise 50 bin MS hastası var. Özellikle pandemi dönemi, ilk klinik bulgularını yaşayan MS hastalarının tanısında gecikmelere neden oluyor ya da tedavi süreci askıya alınıyor. MS hastalığı hakkında doğru bilinen yanlışları uzmanımızdan öğreniyoruz.

Son dönemde hayvansal kaynaklı gıdaları kısıtlayan bazı beslenme türleri trend haline gelirken, demir eksikliği de yaygınlaşıyor. Demir eksikliği ise halsizlik, yorgunluk, çarpıntı gibi farklı sağlık sorunlarını beraberinde getirerek kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor. Demir eksikliğine karşı önerileri uzmanımızdan öğreniyoruz.

“Çocuğum bana yapışık”, “Bir dakika ayrılamıyoruz, hiçbir yere gitmeme izin vermiyor”, “Okula bırakmak bir dert; ağlıyor, gitmek istemiyor”, “Parkta oynarken bile beni yanında istiyor”… Eğer siz de sık sık bu cümleleri sarf ediyorsanız, dikkat! Bu yakınmalarınız çocuğunuzun size ‘bağlı’ olmaktan ziyade ‘bağımlı’ olduğunu gösteriyor! Uzmanımızdan anne bağımlılığına işaret eden durumları öğreniyoruz.

Türkiye sağlık sektöründe 35 yılı aşkın süredir üretim yapan Polifarma, %100 yerli ve milli bir ilaç şirketi olarak karşımıza çıkıyor. Hastane ilaçları ve serum alanında Türkiye’nin en çok tercih edilen firmaları arasında yer alırken, ilklere öncülük etmeyi sürdürüyor. Polifarma Genel Müdürü Mehmet Asri ile şirketin yenilikçi ve modern yaklaşımını, ürün portföyünü, yatırımlarını ve yeni projelerini konuştuk.